Главная » Беременность » Кальций во время беременности

Кальций во время беременности

Кальций во время беременности

Кальций во время беременности

Наступившая беременность для каждой женщины несет в себе массу перемен, в том числе и в питании. Одни, наслушавшись разных советов, стараются кушать за двоих», другие действуют более правильно и стараются сделать свой рацион более полноценным и сбалансированным. Но сегодня речь пойдет не об особенностях питания будущих мам, а о важности кальция во время беременности.

Почему так важен кальций во время беременности

Сразу следует отметить, что кальций крайне важен в организме будущей мамы. Причем важен он не только для самой мамы, но и будущего ребенка. Оказывается, его недостаток во время беременности может привести к нарушению формирования костной ткани и зубов малыша. Кто не знает – формирование костей и зубов начинается уже с 8 недели беременности.

Таким образом, чтобы избежать каких-либо проблем, количество получаемого кальция во время беременности должно увеличиться примерно вдвое. Ведь вам нужно не только обеспечить им растущий организм, но еще и позаботиться о своем. Дело в том, что если кальция будет недостаточно, ребенок все равно возьмет» свое, но это может сделать ваши кости более хрупкими и стать причиной испорченных зубов.

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Особенности ведения многоплодной беременности

Особенности ведения многоплодной беременности С одной стороны многоплодная беременность — двойная, а может и тройная радость для будущих родителей. С другой — это огромнейшая ответственность для врачей, следящих за здоровьем детей и будущей матери.

Одышка при беременности на ранних и поздних сроках

Одышка при беременности: причины, самые эффективные методы избавления Одышка — нарушение глубины и частоты дыхания, которое сопровождается острой нехваткой воздуха. Такое состояние нередко настигает женщину в период вынашивания малыша.

Обязательные анализы во время беременности

Обязательные анализы во время беременности Какие анализы сдают беременные? Этот вопрос возникает чуть ли не на второй день после того, как будущая мама узнаёт о своем положении.

Обследование при планировании беременности: какие врачи необходимы

Обследование при планировании беременности: что оно в себя включает? Создавая семью, пара всегда мечтает о скором появлении ребёнка. Если решение принято, важно, чтобы будущие родители прошли медицинское обследование перед планированием беременности, так как их болезни могут повлиять на зачатие, формирование и развитие плода.