Главная » Акоголизм » Как восстановить организм после длительного запоя?

Как восстановить организм после длительного запоя?

Как восстановить организм после длительного запоя

Вкратце: Врач-нарколог Максим Кирсанов рассказывает, как восстановить организм после длительного запоя: отдельно рассказывается о стадии абститентного синдрома, и отдельно о следующей стадии — астенической. В статье отдельное внимание уделено уходом за сердцем, желудком и кишечником, нервной системой — а также тому, как восстановить возможность полноценно жить и работать после того, как запой закончился. Перечислены лекарства, средство и отдельно указано то, чего нельзя делать при лечении, чтобы не навредить организму.

Для начала надо разграничить период восстановления на два этапа. Первый — собственно абстинентный синдром. Продолжительность его, как правило, в пределах 7-10 дней. Принимаемая большей частью людей за похмелье острая фаза абстинетного синдрома на самом деле длится 2-3 дня. Эта фаза ощущается человеком, переживается им. Но организм приходит, что называется, «в себя» еще около недели. За это время стабилизируется работа большей части жизненно важных органов и систем. Второй этап — астенический симптомокомплекс или астения (снижение работоспособности организма). Продолжительность данного этапа может достигать месяца. Разберем каждый этап отдельно.

Внимание! Мы настоятельно рекомендуем проконсультироваться со специалистом перед приёмом любых препаратов, упомянутых ниже!

Кроме того, читайте статью «Как восстановить организм после алкоголя» — о том, как помочь организму прийти в себя не после запоя, а при похмелье после разовой пьянки, а также как можно восстановить здоровье и работоспособность органов, повреждённых алкоголем.



Подробно он разобран в отдельной статье. Основные проблемы, которые мы рассмотрим в этой статье — нарушения деятельности сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта и центральной нервной системы после длительного запоя.

Наиболее частыми проблемами после выхода из длительного запоя являются повышения артериального давления, учащение частоты сердечных сокращений (тахикардия).

Снизить повышенное артериальное давление можно приемом гипотензивных средств (адельфан, капотен, капозид, магния сульфат и пр.). Положительный эффект дают мочегонные средства (диакарб, глицерин, триампур). Принимать лазикс (фуросемид) нужно с осторожностью, так как он вместе с водой выводит и жизненно важные электролиты.

С тахикардией можно бороться приемом коринфара под язык. С анаприлином нужно быть очень осторожными, так как превышение дозы может вызвать серьезные осложнения.

Для восполнения дефицита калия показан прием панангина (аспаркама), калинора. Из продуктов полезны курага, мед, калина, бананы, яблоки, авокадо, апельсины, мандарины.

Остальные, более серьезные расстройства (нарушение ритма сердца, ухудшение кровоснабжения сердечной мышцы, сердечно-сосудистая недостаточность) должны лечиться исключительно в условиях стационара!

Чаще всего человек, находящийся в запойном состоянии, утрачивает аппетит. То есть желудок вынужденно не получает субстрата, который он должен переваривать. Однако, продукция желудочного сока не прекращается, а в нем содержится соляная кислота. Вывод предельно прост — желудок сам себя начинает разъедать, воспаляется его слизистая. Отсюда частые проблемы пьющих людей в виде гастритов, язв желудка.



Когда человек выходит из запоя, надо начинать понемногу, малыми порциями, но обязательно есть. Возможно, первое время даже заставлять себя делать это. В рацион должны входить кисели (обволакивают стенку желудка, предотвращая дальнейшее раздражающее действие желудочного сока).

С целью восполнения потерянных белков хорошо употреблять не жирный, не концентрированный куриный бульон (жиры в данном состоянии, практически, не усваиваются, вызывая расстройства стула — понос, который и так может сопровождать выход из запоя). А белковый дефицит крайне негативно сказывается на состоянии клеток, в первую очередь головного мозга. При низком содержании белка они начинают отекать, вызывая расстройства сознания, грубые нарушения памяти, снижение способности воспринимать действительность.

Положительный эффект дает молоко, но с ним тоже могут возникать проблемы. У взрослых людей, как правило, существенно уменьшается количество ферментов, расщепляющих белки и жиры, содержащиеся в нем. Само по себе молоко у взрослых людей может вызывать нарушения стула. Поэтому, если Вы его даже в обычной жизни плохо переносите, то не надо нагружать организм.

Также подходят минеральная вода, компоты, морсы, теплый некрепкий чай (это уже обсуждалось в статье о том, как выйти из запоя в домашних условиях).

Из рациона должны быть исключены копчености, соления и маринады, острая, пряная, жирная пища, бутерброды, всевозможные тонизирующие и синтетические напитки («Кола», «Спрайт», «Пепси», «Фанта», энергетики и прочие).



Как уже упоминалось выше, ешьте небольшими порциями, лучше чаще это делайте. Польза кисломолочных продуктов спорна. В виде исключения можно употреблять йогурты (без вкусовых добавок), детские творожки.

Основными спутниками абстинентного состояния можно назвать раздражительность, бессонницу, беспочвенную тревогу после запоя.

Первое, что можно порекомендовать — постарайтесь хоть как-то отвлечь себя (хотя это будет сложно) от своего дурного самочувствия. Неплохой эффект дает просмотр легких, не напрягающих головной мозг передач, фильмов, музыкальных клипов, мультфильмов и тому подобное. Читать книгу вряд ли получится, даже беллетристику. Первое время после длительного запоя выходить на улицу вряд ли получится из-за часто возникающей тревоги после запоя. Но если удастся, то лучше провести время где-нибудь в парке, лесопарке, куда не доносятся звуки цивилизации, в компании или одному — решать вам.

Внутреннюю дрожь, раздражительность, возбужденность помогут снять либо теплая ванна, либо теплый, приятный душ.

С тревогой после запоя помогут справиться глицин, афобазол, финлепсин (карбамазепин), грандаксин, мебикар. Для борьбы с тяжелыми нарушениями сна в наркологической практике используется феназепам, в дозировке не более 0,1 — 0,05 мг на ночь в течение 2-3 дней, но его можно получить только по рецепту.

Как правило, основные функции организма к этому времени (7 — 10 дней после запоя) уже приходят в норму. Сердце успокоилось, артериальное давление стабилизировалось, восстановился аппетит и функция кишечника.



Могут сохраняться нарушения сна (прерывистый, поверхностный сон, кошмарные сновидения, трудности при засыпании). С подобными расстройствами помогут справиться финлепсин, фенибут. Повышенную истощаемость, сложности в концентрации внимания, тугоподвижность мышления, временное оскудение круга интересов поможет преодолеть фезам.

Настоятельно рекомендуется соблюдать режим труда и отдыха, сон должен быть не меньше 7-8 часов.

В рацион рекомендуется включать продукты, богатые животными белками и витаминами (мясо, яйца, творог, овощи, фрукты). Помимо всего прочего, растительная клетчатка поможет нормализовать работу кишечника (запоры часто беспокоят людей после длительных запоев).

В этот период показаны прогулки на свежем воздухе, полезно постепенно наращивать уровень физических нагрузок. Оптимальным является посещение бассейна.

Не стоит бросаться с места в карьер — идти в тренажерный зал и сразу же доводить себя до полусмерти и седьмого пота. Сердце и сосуды до конца еще не восстановились после стресса и результатом может быть случайно нагрянувший инфаркт миокарда или миокардит (воспаление сердечной мышцы).

Любой запой является серьезным ударом по иммунной системе, поэтому желательно остерегаться сквозняков, купаний в проруби и тому подобное. Главное — не торопиться, не хлестать и не подгонять себя. Все встанет на свои места, но не сразу, через 2-3 недели.

Если у вас остались вопросы про ваше состояние после запоя — читайте отдельную статью для самых любопытных «Почему после запоя»: из неё вы узнаете, почему после запоя бывают галлюцинации и страшные сны, почему после запоя у одних людей возникает белая горячка, а у других нет, а также ответы врачей на многие другие вопросы.



Не нашли то, что искали?

Попробуйте воспользоваться поиском

Подпишитесь на рассылку. Мы будем вам рассказывать, как пить и закусывать, чтобы не навредить здоровью. Лучшие советы от экспертов сайта, который читают больше 200 000 человек каждый месяц. Прекращайте портить здоровье и присоединяйтесь!

Как восстановить организм после длительного запоя?

Единственный сайт об алкоголе в русском интернете, который сделан экспертами: токсикологами, наркологами, реаниматологами. Строго научно. Проверено экспериментально.

Если лень читать, смотрите

25 гифок про алкоголь и здоровье. Сразу всё поймёте.

Думаете, что умеете пить?

Больше 80 тысяч человек прошли опрос, но только 2% ответили на все вопросы верно. Какая оценка будет у вас?

Как восстановить организм после длительного запоя?

  • Проверьте: что вреднее: водка или пиво?

Как восстановить организм после длительного запоя?

Страдаете запоями? Как вы восстанавливаетесь после запоев? Делитесь опытом с посетителями нашего сайта в комментариях.

Все комментарии, содержающие нецензурную лексику, безжалостно удаляются. Задать вопрос эксперту можно в специальном разделе сайта: он не читает комментарии к статьям.

Ваш мейл (не для публикации)



Присылать мне комментарии к этой статье

Администрация сайта не несёт ответственность за советы и сведения, которыми пользователи сайта делятся друг с другом в комментариях. Эксперт работает только над статьями. Будьте осторожны

Спасибо за сайт.Так легко и доступным языком написано для нас несчастных.

Много нас тут страдающих запоями.

Мечтающих, чтобы они проходили быстрее. А уж самочувствие после него — вспоминаем как в коме. жуть.

Так что, главное теперь знаем — чем лечиться.

Значит не умрём)))Спасибо!

Всё правильно написано.

Если стаж большой а запой продолжался более 3-ёх дней, то не стоит насиловать организм банями, душами и физ.нагрузками ибо все ваши органы работают в экстремальном режиме.

Самое безопасное — просмотр любимых фильмов под одеяльцем и пытаться как можно больше спать и кушать.

Желаю всем здоровья и стараться не доводить себя до такого.

Это точно! Еще лучше под присмотром врачей проходить этот период. Я в прошлом году в семейном докторе выкорабкивался, по сей день не пью

Спасибо за вашу палочку выручалочку

несколько странно, пишут все встанет на свои места через 2-3 недели после запоя, так это уже срок очередного запоя)))

ха, ну да, все возможно)

Как то не заслуженно забыт гептрал, для восстановления им и спасаюсь, внутрижопно 2 упаковки и по ощущениям печёнка как новая, потом ещё упаковочку таблеток.

Дороговато, но оно того стоит.

А как различаются ощущения от старой и новой печёнки? Расскажите, пожалуйста.



Читайте "как новая" (т.е. в кавычках), анализы не сдавал. А так — нет тяжести в правом подреберье, глазоньки не желтеются, язык почти чистый. Вам симптомы-ощущения должны быть хотя бы теоретически известны, раз уж Вы администратор сайта по борьбе с похмельем и последствиями.

Скажите, пожалуйста, по поводу "С целью восполнения потерянных белков", поможет ли в этом случае всевозможное спортивное питание в виде протеина, где очень большая концентрация этих самых белков?

И еще: после длительных запоев заметил, что мышечная масса слетает, как пух.(

Задать вопрос эксперту можно в специальном разделе сайта: он не читает комментарии к статьям.

Ливодекса1т, нейромультивит1т, фосфоглив2т, панангин1т 2, 3фенибут-каждые6часов(некоторым по весу)!Если ничего нет , то аспирин и корвалол немнрого помогут .Держитесь, старайтесь пить в меру .

В этот раз после запоя ели оклемался. Думал все хана мне. Отошел, так потом еще целый день в холодный пот прошибало. Знакомых много от водки на том свете уже. А как отойдешь все равно выпить хочется. В голове только вино и водка. Но знаю если хоть баночку пива выпить то напьешься. А на следующий день опять на старые дрожи развезет с бутылочки пива. Почему некоторые люди вот так вот жить не умеют.

Здраствуйте! Запила на неделю два раза увозили по скорой а все равно не могу остановиться и сейчас отойду с похмелье и предложат не смогу отказаться что мне делать?

Я пила 18 дней, вызывали после скорую, хотели отвезти, просто вкололи укол, ехать я отказалась, о чем не жалею!Четвертый день, организм более менее в норме, только голова кругом, сама не знаю что делать.Лучше не ездить!



Привет друзья! Вот и прошол новый год, только оклимался. Статья хорошая написано правильно. Сам отходил неделю, первые дни вообще было жутко; толи живой толи всё. У меня жена врач; к ней сходиш ( иду сам потому что дальше пить уже страшно) анализы сдашь на биохимию мочу кровь, а там труба, их только призывникам продавать. АСТ, АЛТ, мочевая кислота и тд. зашкаливают, моча тоже китоны белок РН, а кровь вообще как кисель. Но таблетки и капельницы не делаю, жена говорит раз сделаешь и без них не сможешь. Лечусь травами , у меня тёща знахарка, да их можно в любой аптеки купить, фрукты, каши, и никокого жира ( сало, масло, майнез) . Через 3 месяца анализы в норму приходят. Но к сажелению всё начинаеться сначала, 1 неделю льёшь как в ворону вино не берёт, а потом как в тумане ещё две недели. И поновой лечусь.

Ребята только не пейте финлепсин, может кто уже писал, извините не прочла, но повториться не вредно. ЭТО ужас это страшно это обмороки это головокружение, постоянная тошнота и тремор, и это только от 4 табл соглпюасно инструкции по 1 три раза в день

Страдаете запоями? Как вы восстанавливаетесь после запоев? Делитесь опытом с посетителями нашего сайта в комментариях.

Все комментарии, содержающие нецензурную лексику, безжалостно удаляются. Задать вопрос эксперту можно в специальном разделе сайта: он не читает комментарии к статьям.

Ваш мейл (не для публикации)

Присылать мне комментарии к этой статье

Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с Политикой обработки персональных данных, в частности вы соглашаетесь с тем, что вам будет установлен файл cookies, а ваш ip-адрес будет внесён в базу данных сайта.



Мы в теме уже 8 лет и знаем всё о том, как избавиться от похмелья и всё о влиянии алкоголя на здоровье. Внимание! Все советы на этом сайте отрецензированы высококлассными специалистами, но мы не гарантируем, что указанные средства помогут и не навредят лично вам. Любые лекарства и медицинские процедуры, описанные здесь, вы используете под свою ответственность. Будьте благоразумны.

© ИП Павел Губарев, 2009 — 2017. Перепечатки приветствуются, но только с активной ссылкой на этот сайт.

© Pavel Gubarev, 2009 — 2017. Unauthorized reproduction of any part of this page is prohibited.

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

О вреде алкоголизма

О вреде алкоголизма. Полезная информация для школьников и подростков Почему нельзя употреблять спиртные напитки Уже на заре своего развития человек познакомился со свойством некоторых напитков.

Запой и его лечение

Алкоголизм – статьи, истории из практики лечения алкоголизма. Что такое запой, знают, наверное, все – это многодневный период непрерывного пьянства. Ну, а почему он возникает, знают, наверное, немногие.

Милдронат: инструкция по применению, цена

Милдронат Описание актуально на 09.03.2016 Латинское название: Mildronate Код АТХ: С01ЕВ Действующее вещество: Мельдоний (Meldonium) Производитель: АО “Гриндекс”, Латвия В состав одной твердой желатиновой капсулы Милдроната входят 250 или 500 мг Мельдония в виде дигидрата в качестве активного компонента и вспомогательные вещества: Аmylum solani (крахмал картофельный), Silicii dioxydum colloidale (кремния диоксид коллоидный), Calcium stearate (кальция стеарат). Для изготовления желатиновой оболочки используются Gelatinum (желатин) и Titanium dioxyde (диоксид титана). В одном миллилитре раствора для инъекций Милдронат содержится 100 мг Мельдония и вода для инъекций в качестве вспомогательного компонента.

Цитросепт — 50 мл, Производитель Польша: в Алматы, огромный выбор, 12 000 Тг

Цитросепт - 50 мл., Производитель Польша +7 показать номер +7 (708) 122-21-14 +7 (727) 327-48-25 Условия оплаты и доставки График работы Адрес и контакты Цитросепт ― это уникальная по своему широкому спектру свойств биологически активная добавка к пище, который производится из экстракта семян грейпфрута.

Лечение алкоголизма народными средствами (травами) в домашних условиях

Лечение алкоголизма народными средствами Люди издавна считали алкоголизм серьезной проблемой и использовали разнообразные народные средства для борьбы с ним. Чтобы излечить человека от пьянства, они применяли мед, некоторые грибы и травы от алкоголизма.

Синдром отмены алкоголя: лечение, симптомы, сколько длится

Синдром отмены алкоголя Алкоголизм – это проблема всего мира. Медики неустанно говорят, что это очень коварная болезнь, которую тяжело лечить. И каждому человеку, который начинает пить алкогольные напитки следует помнить, что эта вредная привычка в последующем может кардинально повлиять на его жизнь.

Алкогольдегидрогеназа, непереносимость алкоголя (причины, симптомы)

Алкогольдегидрогеназа и непереносимость алкоголя Алкогольдегидрогеназа является особым ферментом, который вырабатывает человеческий организм для осуществления переработки этанола.

Степень опьянения: легкая, средняя, тяжелая

Три степени алкогольного опьянения Ни для кого не является секретом, что постоянное употребление алкоголя, к тому же в больших дозах, губительно влияет на физическое и психическое здоровье человека: снижается сексуальная активность, разрушаются все внутренние органы (печень, почки, сердце, поджелудочная железа), прогрессирует деградация личности.

Как избавиться от пивного алкоголизма в домашних условиях народными средствами

Как можно избавиться от пивного алкоголизма в домашних условиях Почему-то существует мнение, что пиво – слабоалкогольный напиток, не приносящий никакого вреда организму человека.

Трава копытень: использование против алкоголизма

Как трава копытень избавляет от алкоголизма Пытаясь спасти родственника или друга от алкоголизма и постоянного пьянства люди готовы пустить в ход народную медицину, используя такое растение, как трава копытень или европейский копытень, отзывы о котором положительные, да и купить ее можно в любой аптеке.

Эспераль – препарат для лечения алкоголизма: инструция по применению таблеток, действие, отзывы, аналоги, цена

Эспераль – препарат для лечения алкоголизма: инструция по применению таблеток, действие, отзывы, аналоги, цена. Эффективность кодирования от алкоголизма Эспераль представляет собой лекарственный препарат, предназначенный для лечения алкоголизма.

Цирроз печени и беременность: причины, симптомы, диагностика

Цирроз печени при беременности Оставьте комментарий 821 Обычно беременность не усугубляет течение цирроза печени, но ухудшение состояния женщины возможно. Частотность развития осложнений при циррозе печени и беременности составляет 20%. Исход относительно матери и ребенка зависит от особенностей течения недуга до беременности.

Болят почки после алкоголя: что делать, как лечить боли от пива

Боли в почках после алкоголя На следующий день после веселого застолья можно почувствовать, что болят почки после алкоголя. Данный симптом является следствием употребления больших доз спиртного, вследствие чего происходит нарушение функциональной способности парных органов.

Влияние курения на организм человека

Влияние курения на организм человека Курение табака – это вторая по значимости причина в структуре мировой смертности. Ежегодно от 3,5 до 5,4 миллионов людей умирает от болезней, вызванных постоянным курением.

Влияние алкоголя на суставы: отчего болят кости?

Каково влияние алкоголя на наши суставы? О пагубном влиянии алкоголя на нервную и сердечно-сосудистую системы, на печень и почки знают почти все. Ни у кого не вызывает изумления факт развития у пьющего человека инсультов, инфаркта, ишемии или различных нервно-психических патологий.

Средства помогающие бросить курить быстро и эффективно

Медицинские препараты и народные средства помогающие бросить курить Курение одна из самых коварных зависимостей, несмотря на свою внешнюю безобидность, она может привести к очень серьезным последствиям.

Cтадии наркомании

Cтадии наркомании Всем известно, что употребление наркотиков приводит к деградации личности человека, разрушает его тело, и в конечном итоге приводит к преждевременной смерти.

Как вывести из запоя в домашних условиях: рекомендации

Вывод из состояния запоя в домашних условиях Пьянство и алкоголизм в наше время стали явлением довольно обыденным. Трудно встретить человека, никогда в жизни не сталкивающегося с этой страшной проблемой.

Можно ли пить алкоголь после удаления зуба

Через сколько можно пить алкоголь после удаления зуба Жизнь человека непредсказуема и полна неожиданностей. У нас вдруг совершенно внезапно может разболеться зуб.

Белая горячка (Алкогольный делирий)

Белая горячка (Алкогольный делирий) Алкогольный делирий, delirium tremens — медицинский термин, обозначающий явление, известное в народе как «белая горячка» или попросту «белочка». Это помрачение сознания на фоне отмены алкоголя после длительного его употребления (несколько недель или месяцев), возникающее из-за разнообразных нарушений, связанных с токсическим действием этанола.

Цирроз печени: сколько с ним живут больные?

Продолжительность жизни больных циррозом Цирроз печени относится к наиболее опасным заболеваниям данного органа, так как за очень короткое время может привести к полной печеночной недостаточности и смерти больного.

Наркомания в России: причины, проблемы, будущее, Выбери жизнь!

Наркомания в России Традиция научного изучения наркомании насчитывает не один десяток лет. Широкое распространение наркомании вызвало к жизни напряженные дискуссии о природе наркомании, причинах и условиях ее распространения и др. Постепенно проясняются различные аспекты проблемы, учет которых позволяет сформировать более адекватное понимание задач, стоящих перед специалистами разных областей науки и социальной практики.

Капли от курения Nicoden Silver: состав, инструкция и отзывы

Бросить курить с каплями Nicoden Silver Полезные свойства серебра давно известны человеку. Ионы этого металла надежно противостоят болезнетворным микроорганизмам, поэтому так ценится серебряная посуда.

Диабетическая и алкогольная полинейропатия: что это такое, различные этиологии, симптомы и поражение, лечение

Диабетическая и алкогольная полинейропатия: симптомы поражения нижних конечностей Полинейропатией называется группа заболеваний периферической нервной системы, возникающих при разрушении нервных волокон.

Рейтинг@Mail.ru